Hola a tod@s, Estamos ante una situación complicada, con mucha incertidumbre y en la que no tenemos experiencia previa ante una pandemia. La situación es crítica y seria, pero aunque la situación lo sea, intentad que no os afecte de manera negativa a vuestro día a día. ...
Saludos a todos y a todas, hoy vamos a hablar en qué consiste y qué es el Pilates terapéutico, que es justamente el que se realiza en la clínica. Antes de definir el concepto "terapéutico", vamos a hablar que es el método Pilates. Es un acondicionamiento físico...
Hola a tod@s, estamos ya a punto de terminar el mes de Agosto, el mes de vacaciones por excelencia. El otro día leí un texto que definía las vacaciones de la manera más acertada y donde la mayoría de personas no le da ese enfoque, la...
La causa número número uno de dolor en el músico es el hipertono muscular. Muchos músicos crean una tensión excesiva en su cuerpo al tocar el instrumento, esto va añadido a una inadecuada postura y además en muchas ocasiones va unida a una apnea respiratoria,...
El dolor de espalda es algo que todos y todas hemos padecido en menor o mayor medida. El dolor es una señal que el cuerpo no está mandando para que le prestemos atención porque algo está ocurriendo o algo no está ocurriendo, según se mire. En...
En mis tratamientos utilizo continuamente los ejercicios respiratorios, en menor o mayor medida, pero siempre recurro a ellos. Algo tan importante como respirar de manera adecuada y que se dé tan poco "bombo" a ello, no se dice en el médico, no se dice en...
"Joint by joint" fue crada por Gray Cook y Michael Boyle, su teoría explica que cada articulación tiene su función y propósito específico porque tienen unas necesidades concretas. En este caso todo gira alrededor de las articulaciones dónde en unas predomina la ESTABILIDAD y en otras...
Hola a tod@s, Inauguramos web y blog, así que os doy la bienvenida y gracias por a interesaros por mi trabajo y mis servicios. Aunque en la web ya tiene un apartado donde se habla de quién soy, voy a extender por aquí un poco más la...