Estabilidad y movilidad

24 May Estabilidad y movilidad

«Joint by joint» fue crada por Gray Cook y Michael Boyle,  su teoría explica que cada articulación tiene su función y propósito específico porque tienen unas necesidades concretas.

En este caso todo gira alrededor de las articulaciones dónde en unas predomina la ESTABILIDAD y en otras la MOVILIDAD, de este modo, el cuerpo trabaja globalmente de manera correcta para el cual ha sido creado evitando compensaciones patológicas.

Tobillo: movilidad

Rodilla: estabilidad

Cadera: movilidad

Columna Lumbar: estabilidad

Columna Dorsal: movilidad

Columna cervical inferior: estabilidad

Columna cervical superior: movilidad

Hombro: movilidad

Articulación escapulohumeral: estabilidad

Codo: estabilidad

Muñeca: movilidad

En clínica lo trabajo a diario, es una realidad. Lo que buscamos es que el cuerpo funcione de la manera para la cual ha sido creada, que sus estructuras estén reforzadas, que haya flexibilidad y movilidad, y músculos que en nuestro día a día no fortalecemos, se trabajen, pues tienen una gran importancia en nuestro cuerpo.

No olvidar, que a todo paciente se personalizar, hay que saber qué, cuándo y cómo.